da Nicola e Sara | 12 Feb, 21 | Due Chiacchiere tra amiche
Posture sbagliate, poca attività fisica, sovrappeso. I consigli per stare meglio Alzi la mano chi non ha avuto almeno una volta il mal di schiena in quest’anno di lockdown di vario tipo e smart working organizzati in fretta e furia da abitazioni perlopiù...
da Nicola e Sara | 2 Feb, 21 | Due Chiacchiere tra amiche
𝗘 𝗧𝗨 𝗔 𝗖𝗛𝗘 𝗢𝗥𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗙𝗘𝗥𝗜𝗦𝗖𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗧𝗜? Ogni momento della giornata ha un impatto diverso sul nostro fisico. Conoscere queste differenze ci permette di trarne il maggior beneficio possibile. 𝗥𝗜𝗦𝗩𝗘𝗚𝗟𝗜𝗢: alcune delle nostre donne si allenano appena sveglie e riferiscono di...
da Nicola e Sara | 14 Gen, 21 | Due Chiacchiere tra amiche
La risposta è senz’altro sì, una bassa autostima può influenzare negativamente il nostro rapporto col cibo. Nell’ambito dei disturbi alimentari, la bassa autostima funge da apripista in quanto la visione di sé negativa si concretizza in pensieri negativi e...
da Nicola e Sara | 17 Dic, 20 | Due Chiacchiere tra amiche
Il triste momento che stiamo vivendo e le incertezze che accompagnano la nostra esistenza, ci portano inesorabilmente ad un’esistenza piena di angoscia e di ansia nella vita di tutti i giorni. La causa di tutte queste sofferenze emotive è da ritrovare in un...
da Nicola e Sara | 14 Dic, 20 | Due Chiacchiere tra amiche
Essere donna non è un dato naturale, piuttosto è il risultato di una storia. Se guardiamo agli eventi che hanno portato all’emancipazione femminile e ai valori che oggi riconosciamo come espressione del ruolo che le donne hanno nel mondo, non possiamo che essere...
