Nella nostra lunga esistenza a volte capita di non vedere il futuro, di vedere solo grigio e soprattutto di perdere quella sicurezza in se stessi, nelle proprie capacità, nelle proprie bellezze interiori.
Ci sentiamo chiuse, costrette, manca l’aria, il sorriso, la gioia.
Ma perchè succede tutto questo?
Risposta: “Abbiamo paura del cambiamento!!!”
Certo il rinnovamento implica svestirsi delle abitudini, delle proprie certezze, rompere la zona di confort mettere in discussione le convinzioni, le credenze, insomma significa mettere a nudo se stessi.
E a volte siamo terrorizzati da tutta questa metamorfosi naturale.
Parola D’ordine :”Non bisogna aver paura del Nuovo”.
Facile “ma come si può fare?”.
Ora vi svelerò un piccolo stratagemma che potrebbe tornarvi utile e che mi ha aiutato a superare i problemi con il cibo.
Mettiti davanti allo specchio, e comincia a svestirti, indumento per indumento, ripetendo questo Karma:
“Io sono così, per cui mi piaccio, non ho paura di te”.
So che potrebbe essere difficile, ma devi resistere, devi forzarti fino in fondo, stringi i denti e continua a ripetere il karma fino all’ esasperazione, solo allora avvertirai dentro di te quel vento di novità che porta beneficio.
